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あなたのお子様は運動が得意ですか?それとも苦手でしょうか?
私たちへ寄せられる相談で多いのが、やはり野球のスキルレベルを高めたいという内容です。
その時、ほとんどの親は「うちの子は運動神経が悪いから…..」と思っているようです。
しかし、それは上達の仕組みを知らないことが原因です。
さらに、時代にマッチした方法でスキルアップする方法についても解説しています。
どういうことかは、動画で詳しく解説していますのでご確認ください。
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00:00 オープニング(今回のテーマ)
01:24 ホロス・ベースボールクリニックとは
02:35 子どものスポーツ離れが加速中
03:05 調査からわかる子どものスポーツ嫌い
04:39 スポーツ嫌いが増える原因は?
05:05 運動能力向上の仕組みを知らず比較すると
05:40 苦手があるのは当たり前
06:27 できなくても気にしなくて大丈夫
07:36 時代に合ったスポーツ指導を考える
07:50 スポーツ庁の興味深い調査結果
09:27 ICTを活用したスポーツ指導法の提案
10:11 運動スキルが向上する仕組は「わかる」から「できる」
11:26 ICTを活用したスポーツ指導法
11:50 「わかる」から「できる」への法則とは?
12:43 楽しみながらが重要
13:20 今回のまとめ
14:03 野球の上達に必要なこと
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制作・監修:
ホロス・ベースボールクリニック代表 石橋秀幸
引用:
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運動神経についての勘違い:
メンタルトレーニングをはじめましょう:
【打撃上達】変化球をタイミングよく打てる強打者になるための3つのポイント:
フィジカル・コンディショニングチェックの重要性:
【モチベーションアップ】野球のやる気を引き出す秘密とは?:
野球をする小中学生の自主性を引き出すコミュニケーション術と長所を見つけて伸ばす方法:
休養と食事とトレーニングのバランスの大切さ:
ジュニア期のボディーメイキング法:
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強いメンタルをつくりたいあなたへ:
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ホロス・ベースボールクリニックアカデミー:
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野球初心者の上達法:
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【小中学生向け野球英語チャンネル】ホロス・ベースボール・イングリッシュ:
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【石橋秀幸プロフィール】
広島県出身
日本体育大学卒。慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒。
1988年から2002年まで15年間、広島東洋カープの一軍トレーニングコーチ。
1997年ボストンレッドソックスへコーチ留学。
現在は、神奈川大学人間科学部非常勤講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
また、2022年11月からホロス・ベースボールクリニック代表として、球児の成長のサポート事業をスタート。
これまでも、プライベートコーチとして、小学生から大人まで、アスリートはもちろん
プロの演奏家へもトレーニングとコンディショニング指導を行う。
著書多数。
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