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プロ野球のコーチは、ボールの見極め方を、選手にどのように指導しているのでしょうか?
以前にお伝えした「長打が打てるスイングの理論」が理解できていたとしても、まだバッティング力は十分とは言えません。
ボールをしっかりと見極める「目」の力がなければ、タイミングをつかむことができませんね。
どういうことかは、動画で詳しく解説していますのでご確認ください。
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00:00 オープニング(今回のテーマ)
01:48 ホロス・ベースボールクリニックとは
03:44 ボールの軌道の理解と予測
06:49 どのように見てタイミングをとるのか?
09:48 見る技術を鍛えるビジュアルトレーニング
11:18 簡単にできるビジュアルトレーニング
12:56 今回のまとめ
13:56 野球の上達に必要なこと
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制作・監修:
ホロス・ベースボールクリニック代表 石橋秀幸
引用:
https://holosbc.com/keepingyoureyeontheball/
メンタルトレーニングをはじめましょう:
【打撃上達】変化球をタイミングよく打てる強打者になるための3つのポイント:
【打力アップ】一流のプロを育てた飛距離を生み出すスイングの原理:
フィジカル・コンディショニングチェックの重要性:
【モチベーションアップ】野球のやる気を引き出す秘密とは?:
野球をする小中学生の自主性を引き出すコミュニケーション術と長所を見つけて伸ばす方法:
休養と食事とトレーニングのバランスの大切さ:
ジュニア期のボディーメイキング法:
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強いメンタルをつくりたいあなたへ:
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野球初心者の上達法:
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【小中学生向け野球英語チャンネル】ホロス・ベースボール・イングリッシュ:
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【石橋秀幸プロフィール】
広島県出身
日本体育大学卒。慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒。
1988年から2002年まで15年間、広島東洋カープの一軍トレーニングコーチ。
1997年ボストンレッドソックスへコーチ留学。
現在は、神奈川大学人間科学部非常勤講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
また、2022年11月からホロス・ベースボールクリニック代表として、球児の成長のサポート事業をスタート。
これまでも、プライベートコーチとして、小学生から大人まで、アスリートはもちろん
プロの演奏家へもトレーニングとコンディショニング指導を行う。
著書多数。
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