⚾️野球の上達に関するお悩みやご相談はお気軽に⚾️
・どんなことがわかると、あなたのお悩みは解決しそうですか？
・今、どんなことに困っていますか？
↓お問い合わせはこちらへ
https://holosbc.com/inquiry_youtube/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回は、バッティングで難しい「ミート率を上げる」というテーマです。ミート力を上げるにも、やはり打撃理論があります。
プロ野球で一流選手を指導したコーチは、どのように「ミート率」を高めていたのでしょうか？
まずは、理想的なバッティングフォームの習得が必要です。
見て反応するために、タイミングを取る練習も重要です。
ミート力を上げる具体的な練習法も紹介します。
それらを、日頃のバッティング練習に活かしてください。
どういうことかは、動画で詳しく解説していますのでご確認ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
無料eBookプレゼント中です。
今すぐお申し込みください。
⚾️「投球のメカニズムと投球動作の改善方法」
https://sub.holosbc.com/p/rQItECOKGK5c?ftid=OIpryxxvnUHI
⚾️「知っておきたいホームランバッターのスイングメカニズム」
https://utage-system.com/p/AFBsZp82P70N?ftid=ZOVEnkEP13IW
⚾️「野球に必要なの能力「基礎体力」を正しく理解する教科書」
https://utage-system.com/p/V54mIlGXUE2O?ftid=emVm6HqFnLKg
⚾️「強い体づくりに必要な食事のこと」
https://sub.holosbc.com/p/ZBvxGV7hTWB2?ftid=jB8Mjmpwsy4a
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
00:00 オープニング（今回のテーマ）
01:03 ホロス・ベースボールクリニックとは
02:21 ミート率が低いのはどうしてか？
02:46 正しいスイングが身についていない？
04:02 タイミングが合わない
05:00 ボールをしっかり見ていない
05:53 ミート率向上のための基礎固め
06:19 ボールを捉える感覚を養う理想のスイング軌道
07:19 トップからの振り出し
08:08 ミート時の手首
08:42 ミート後の手の動き
09:11 ミート率を上げる３つのポイント
10:15 自宅でできる効果的な練習方法
10:43 素振りはイメージしながら行う
12:06 止まったボールを確実に打ち返す
13:00 止まったボールから動くボールへ
14:01 今回のまとめ
14:59 野球の上達のために必要なこと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
制作・監修：
ホロス・ベースボールクリニック代表 石橋秀幸
引用：
https://holosbc.com/battingcontactrate/
ボールの見かた：
理想的なスイング習得：
基礎体力について：
メンタルトレーニングをはじめましょう：
【打撃上達】変化球をタイミングよく打てる強打者になるための3つのポイント：
フィジカル・コンディショニングチェックの重要性：
【モチベーションアップ】野球のやる気を引き出す秘密とは？：
野球をする小中学生の自主性を引き出すコミュニケーション術と長所を見つけて伸ばす方法：
休養と食事とトレーニングのバランスの大切さ：
ジュニア期のボディーメイキング法：
https://sub.holosbc.com/p/witQtQaE2M31?ftid=8asNmUA5nGf4
強いメンタルをつくりたいあなたへ：
https://sub.holosbc.com/p/1v6yafPDL6Dm?ftid=0XLNTrisrzWw
ホロス・ベースボールクリニックアカデミー：
https://holosbc.com/courses/
野球初心者の上達法：
https://sub.holosbc.com/p/skillup40lp?ftid=voxmg8APzKbl
【小中学生向け野球英語チャンネル】ホロス・ベースボール・イングリッシュ：
https://www.youtube.com/channel/UCnEcBB4xc_eSDu3K5vEMGZQ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【石橋秀幸プロフィール】
広島県出身
日本体育大学卒。慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒。
1988年から2002年まで15年間、広島東洋カープの一軍トレーニングコーチ。
1997年ボストンレッドソックスへコーチ留学。
現在は、神奈川大学人間科学部非常勤講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
また、2022年11月からホロス・ベースボールクリニック代表として、球児の成長のサポート事業をスタート。
これまでも、プライベートコーチとして、小学生から大人まで、アスリートはもちろん
プロの演奏家へもトレーニングとコンディショニング指導を行う。
著書多数。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■無料相談
野球をしていて「？」があったら、どんなことでも聞いてください。
お問い合わせフォームはこちら
https://holosbc.com/inquiry_youtube/
メールでのご相談はこちら
info@holosbc.com
■ホロス・ベースボールクリニック
https://holosbc.com/
■公式メールマガジン登録はこちら
https://sub.holosbc.com/p/rQItECOKGK5c?ftid=OIpryxxvnUHI
■Facebook
https://www.facebook.com/holosbc/
■Instagram
https://www.instagram.com/holosbaseballclinic/
■Twitter
Tweets by holosbaseball
■高耐久ティースタンド
https://amzn.asia/d/gcVVIwe
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCrlPSawDFWD-np9LWBkHP1g
#野球の上達 #バッティング #ミート率 #打撃 #打撃フォーム #ミート力 #野球力 #インサイドアウト #少年野球 #野球 #ホロスベースボールクリニック #石橋秀幸
Comments are closed.